Présentation

Je suis Sonia Payen, praticienne certifiée en Hypnose Ericksonienne et Hypnose Conversationnelle à Saint-Malo. J'intègre également le RITMO, apparenté EMDR, ainsi que l'Hypnose et Enfance et l'Hypnose périnatale pour un accompagnement adapté à chacun.

Mon approche

Ma pratique s'appuie sur l'Hypnose Ericksonienne, une approche qui encourage l'inconscient à puiser dans ses propres ressources pour initier le changement et construire un avenir nouveau, au lieu de se confronter au passé.

Spécialités

Confiance et Estime de soi

Je vous guide pour renforcer votre confiance et cultiver une meilleure estime de vous.

Stress, Anxiété et Angoisses

Retrouvez la sérénité en apprenant à gérer le stress, l'anxiété et les angoisses.

Troubles du sommeil et Insomnies

Je vous accompagne pour retrouver un sommeil réparateur et paisible.

Accompagnement périnatal

Un soutien dédié pour la fertilité, la PMA, la grossesse et les étapes périnatales.

Douleurs chroniques et Troubles psychosomatiques

Je vous aide à atténuer l'impact émotionnel lié aux douleurs chroniques et troubles psychosomatiques.